GUÍA CICLO MENSTRUAL (digital)

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En esta guía vas a encontrar contenido teórico y practico sobre cada fase del ciclo menstrual para que puedas habitar tu cuerpo y emociones desde un lugar compasivo y consciente. Incluye actividades de guía para realizar en cada momento del ciclo. 14pags Ver más detalles
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Esta guía es sencilla y práctica. El enfoque es desde una mirada integrativa basándose en la teoría cognitiva conductual y la terapia de aceptación y compromiso. Explica de manera sencilla la teoría de cada fase y propone actividades practicas para las mismas. 

14 paginas. 

Se envia por mail, drive, WhatsApp en PDF. 

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